在*近(jin)進行的(de)一項實驗中，參與者首先觀看可(ke)以激發情(qing)緒的(de)圖片，而后進入夢鄉。此時(shi)，研究人員對(dui)他們(men)的(de)大腦(nao)(nao)進行掃描(miao)，結果發現控制(zhi)情(qing)緒的(de)大腦(nao)(nao)區域(yu)在出現夢境的(de)快速眼(yan)動期活躍性降(jiang)低。

   研究人員表示，參與者第二天報告稱這些圖片對情緒造成的(de)影響有所減弱，說明快速眼(yan)動期可能幫助我們消除生活中(zhong)對不快經歷(li)的(de)記憶。

    在*初經歷這個事(shi)件(jian)和后來回想起(qi)這個事(shi)件(jian)之間，大腦耍(shua)了一個精妙的小(xiao)把戲，將情(qing)緒與記憶(yi)分離，使得記憶(yi)不再帶有情(qing)緒色彩。這是一個治療過(guo)程(cheng)。睡眠并(bing)不是一個大腦停止活動的狀態。睡眠擁有多種重(zhong)要功(gong)能，其中一個功(gong)能就是幫助我(wo)們保持情(qing)緒和心理健康。

上海恒遠生物告知：做夢可消除痛苦記憶！

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